Gesund & Stark

Sport als dein Begleiter - wir helfen dir dabei

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Unser Fitnessstudio

In unserem Studio erwartet dich eine Kombination aus modernster Trainingsausstattung und qualifiziertem Personal. Damit kannst du jederzeit auf eine individuelle und umfangreiche Trainingsbetreuung zugreifen, damit du langfristig Spaß am Trainieren hast.

Fitnessstudio Osnabrück
Fitnessstudio Wallenhorst Premium
Fitnessstudio Bramsche
Premium Fitnessstudio

Unsere Trainingsfläche

  • modernste Kraft - und Ausdauergeräte

  • elektronischer Zirkel für Training in unter 30 Minuten

  • 150 m² Kursraum mit über 15 verschiedenen Kursformaten

  • elektronische Körperanalyse

  • Functionaltraining an Seilzügen

  • Freihantelbereich

  • 23 Indoor-Cycling Bikes

Personaltraining
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Modernste Geräte von Technogym

Dein
Erfolgskonzept

Möchtest du dich gesund und fit im Alltag fühlen? Möchtest du Gewicht verlieren oder Muskulatur aufbauen? Wir planen mit dir deinen genauen Weg zum Ziel - denn nichts motiviert mehr als messbare sportliche Erfolge

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1. Zieldefiniton

2. Der Weg zum Ziel

Zu Beginn ist es wichtig eine klare Definition deines Ziels zu finden. Warum bist du am überlegen, dich in einem Studio anzumelden?

Welchen Zwischenetappen müssen auf dem Weg zu deinem Ziel erreicht werden? Wir stellen gemeinsam mit dir einen Plan auf.

3. Fortlaufende Termine

Wichtig sind regelmäßige Veränderungen in deinem Training, um dir zu den Spaß zu erhalten und neue Reize zu setzen. Hinzu kommen detaillierte Messungen, beispielsweise über unsere elektr. Körperanalyse-Waage

Kurse Wallenhorst Indoor Cycling

Unsere Kurse

Anbei eine Übersicht unsere aktuell durchgeführten Kurse. 
Für den exakten Kursplan informiere dich am besten direkt im Studio.

Pilates

Hot Iron

Fatburner

Indoor-Cycling

Bodyfit

Rücken Aktiv

Fitness-Yoga

Step

Fitnessgym.

Lift

Fit ins WE

Qigong

unsere Trainer*innen

Sebastian Berner

Sebastian

Trainer

Justin

Alexander Berner

Alexander

Trainer Dustin Karsch

Dustin

Trainerin Wallenhorst

Marcella

Fitnesstrainer Wallenhorst

Louis

Training Wallenhorst

Joshua

Training Wallenhorst

Patrick

Dein Training in einer App

Erhalte deinen FFS Trainingsplan direkt in unserer Studio-App. Zusätzliche Features helfen dir deine Ziele noch schneller und besser zu erreichen.

Technogym
Digitales Training
Fitness Wallenhorst

Training

Du findest dein gesamtes Training jederzeit und überall abrufbereit auf deinem Handy. Damit können wir dir auch Übungen für zu Hause oder den Urlaub mitgeben.

Kurse

Kein lästiges Anrufen, um sich für einen Kurs anzumelden. Nutze einfach die Buchungsfunktion unserer App und du bist mit 2 Klicks für ein Kurs eingetragen

Fortschritt

Habe jederzeit die Übersicht über deine letzten Fortschritte und hole dir so deine Motivation für die nächsten Einheiten.

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Unsere Eiweißbar

Eiweiß ist der Grundbaustein unseres Körpers. Wer sportlich aktiv ist, hat einen erhöhten Bedarf an Eiweiß, damit sich der Körper an die neuen Herausforderungen anpassen kann. Bei uns kannst du dir direkt einen Shake nach dem Training mixen lassen oder Riegel To-Go mitnehmen.

Unser aktueller Shake des Monats:

Mirabelle Mascapone

0,5l nur 2,50 Euro